Kaba motor koordinasyonu büyük kasların kullanılması demektir. Bu kaslar bacak, kol ve üst beden kasları olarak tanımlanabilir. Bu kaslar denge kurmayı yürüyebilmeyi kol ile kaldırabilmeyi içeren fiziksel aktiviteleri yapılmasında büyük rol oynamaktadır. Bu motor gelişimi için bazı eksersizlerin yapılması çocuk gelişimi için bir hayli önemlidir. Sizler için sayfamızda bazı eksersizlere yer verdik. Umarım bu konuda sizlere yardımcı olur.
Kaba motor hareketleri 4 grupta inceleyebiliriz. bu gruplar sırası ile;
1- Lokomotor hareketleri: Koşma, atlama v.b.
2- Lokomotor olmayan hareketleri: İtme, dönme, germe v.b.
3- Denge: Sek sek, tek ayak üstünde durma, ip üstünde yürüme v.b.
4- Nesnel Kontrol Becerisi: Top Sürebilme, fırlatma, vurma v.b.
Denge Becerileri
– Sallanan topa vurma: Yetişkinin tuttuğu ipe bağlanmış topu karşılıklı durarak vurmaya çalışma.
– Beşik oyunu: Çocuk yere yatar dizlerinden tutar beşik gibi ileri geri sallanarak oturma pozisyonunda dengede durmaya çalışır.
– El arabası oyunu: Yetişkin çocuğun ayaklarından tutar, çocuk elleriyle hedefe yürür.
– Engel altı yürüme: Yetişkin sopayı yere paralel tutar. Çocuk engelin altından sopaya değmeden sırt üstü geçmeye çalışır.
– Top çevirmece: İki yuvarlak nesneyi düşürmeden havaya atıp yakalama.
– İp atlama: Çevirerek ya da iki sandalyeye ip bağlanarak üstünden atlama.
– Sek sek oyunu
– Hey garson oyunu: Tepsiye konan plastik tabak bardakları devirmeden hızlıca hedefe taşımak.
– Dikkat düşmesin oyunu: Kitabı düşürmeden başının üstünde taşıma
Beden Koordinasyon Becerileri
– Balon yarışı: önce bir başlangıç ve bitiş noktası belirlenir . çocuk başlangıç noktasında balonu ileri doğru atar ve bitişe kadar balonu yere düşürmeden yakalar.bu çeşitlendirilebilir tek ayak üstünde ya da zıplayarak.
– Kaşıkla top taşıma : Çocuk ağzında kaşığı tutarak belirlenen hedefe topu düşürmeden ulaşmaya çalışır.
– Kurdele üstünde yürüme: Kurdeleye belirli şekiller vererek çocuğun üstünde yürümesi sağlanır. Kurdele şerit halinde düzken çocuk ayağıyla çapraz hareketler yaparak da yürüyebilir.
– Engelleri aşma: Kitaplarla oda içinde parkur oluşturulur. Çocuk yönergelere uyarak parkuru tamamlamaya çalışır. (Arasından geç, üstünden atla, zik zak yürü..)
– Üç ayak yarışı: Çift halinde yan yana durulur, iç kısımda kalan ayaklar birbirine bağlanır ve o şekilde koşulur, zıplanır, geri geri yürünür…
– Parkurda: eğitimcinin verdiği yönergelere uyarak çocuk geriye bakmadan ger geri yürüyerek parkuru tamamlar.
Son yorumlar